Duurzaam leven, dat is een groot begrip. Want wat is duurzaam leven en hoe kun je het zo eenvoudig mogelijk maken voor jezelf? Je leest het hier!
Inhoud
Gerelateerde artikelen
Wat is duurzaamheid eigenlijk?
Belangrijke vraag! Duurzaam leven zie je wel zitten, maar je weet nog niet 100% zeker wat het is. Je kunt duurzaam leven het beste beschrijven als een levenswijze waarmee je toekomstige generaties niet tekort doet. Denk aan middelen die bijdragen aan een schoner milieu, het behouden van de flora & fauna en het zorgen voor zo min mogelijk schadelijke afvalstoffen in de lucht.
Waarom duurzaam leven belangrijk is
Je wilt bewuster gaan leven en dat is niet voor niets. Je vindt de opwarming van de aarde verschrikkelijk. De ontbossing van het regenwoud en het smelten van de ijskappen zijn ontwikkelingen waar je het liefst vandaag nog een einde aan maakt. Maar hoe dan? Machteloos, zo voel jij je. Maar wist je dat je door duurzaam te leven jouw steentje bij kunt dragen aan een beter milieu?
Wat betekent duurzaamheid voor jou?
Een duurzame levensstijl is super persoonlijk. De één stopt met het eten van vlees de ander kiest ervoor om de trein te pakken in plaats van het vliegtuig. Welke levenskeuzes jij ook belangrijk vindt: er zijn altijd mogelijkheden om te verduurzamen. Bedenk bij jezelf: wat betekent duurzaamheid voor jou en hoe kun je het voor jezelf zo makkelijk mogelijk maken? Zelfs de kleinste beetjes helpen, echt!
Up to date blijven over duurzaam leven?
Volg ons op Instagram
5x handige duurzaam leven tips
Misschien vraag jij je inmiddels af: hoe kun je duurzaam leven? Daar geven we je graag een aantal tips & tricks voor. Zo kun je heel eenvoudig bewuster leven. Lees je mee?
Tip #1 Shop duurzame kleding
Wist je dat de kledingindustrie super vervuilend is? Zo kost het maar liefst 10.000 liter water (!) om één spijkerbroek te maken. Veel hè? Volgens milieucentraal kun je maar liefst 40kg CO2 besparen door zes kledingstukken minder te kopen in een jaar. Wil je dan toch je kledingkast vullen met ‘nieuwe’ kleding? Kies dan vooral voor duurzame kleding van gecertificeerde kledingmerken zoals Kings of Indigo, Kuyichi, Veja, Myomy & Armedangels.
Extra tip: kies voor tweedehands kleding. Loop eens je lokale kringloop binnen of shop op een echte vintage markt. Mooie én unieke kledingstukken die ook nog ‘s super duurzaam zijn.
Tip #2 Vervang je make-up collectie voor biologische cosmetica
Biologische gezichtsverzorging en biologische shampoo zorgen ervoor dat jij bewuster kan leven. Deze producten zijn vaak vegan, worden niet getest op dieren en bevatten niet de schadelijke sulfaten en siliconen. Jij blij, milieu blij. Dit is ook direct één van de makkelijkste stappen om te zetten naar een duurzamer leven.
Tip #3 Eet minder vlees
Wist je dat de vleesproductie verantwoordelijk is voor 40% van de broeikasgassen die vrijkomen? Daar is je dagelijkse autoritje niks bij. Daarnaast moet er heel veel voedsel worden geproduceerd om de vleeskoeien te voeden. Dé tip om duurzamer te leven is dan ook om je vleesconsumptie te minderen. Kies voor minder porties of beperk het eten van vlees tot het weekend. Wil je écht vlees eten? Kies dan voor vlees met een Europees keurmerk.
Tip #4 Gooi minder eten weg
Wij Nederlanders gooien zo’n 34,4 kilo voedsel per jaar weg. Veel hè? Tips om voedselverspilling tegen te gaan? Doe gericht boodschappen, koop producten met een lange houdbaarheidsdatum, vries restjes in, geef vaker eten weg aan vrienden en familie. Bespaart je ook nog ‘s geld! Ook leuk: bestel eens bij Too Good To Go. Deze maaltijdboxen bestaan uit ingrediënten die anders verkocht zouden worden.
Tip #5 Dág plastic = duurzaam leven
Neem je altijd al je eigen plastic tasje mee? Goed bezig! Kijk ook eens in de supermarkt of je producten kunt kopen zonder de plastic verpakking. Ga eens naar de lokale markt of koop wat groter in bij de groothandelaar. Goed voor je portemonnee én het milieu.
Zo zie je maar weer, duurzaam leven hoeft echt niet zo ingewikkeld te zijn. Ook door kleine dingen aan te passen in je dagelijkse routine kun je bewuster gaan leven.
Een overzicht van onze duurzaam leven tips:
- Shop duurzame kleding
- Koop minder kledingstukken
- Shop ook tweedehandskleding
- Kies voor biologische cosmetica
- Eet minder vlees
- Voorkom voedselverspilling door eten in te vriezen, beter boodschappen te doen en eten aan anderen mee te geven
- Bestel bij Too Good Too Go
- Kies voor zoveel mogelijk producten zonder verpakking
- Neem altijd je eigen tasje mee
- Doe vaker je boodschappen op de markt of bij de groothandelaar