• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
BewustBiologisch.NL

BewustBiologisch.NL

Alles over en voor een biologische levenstijl

  • Home
  • Blog
  • Bedrijven
    • Boerderijen
    • Restaurants
    • Winkels
    • Cateraars
    • Bakkerijen
    • Slagerijen
    • Eco webshops
  • Contact

Pijn bestrijden? Probeer het eerst met deze kruiden en specerijen!

21 december 2020 door Ronald Reageer

Wie een gezond leven wil leiden, doet er verstandig aan niet bij ieder pijntje naar de pijnstillers te grijpen. Hoewel die kunnen helpen, kunnen ze ook schade doen aan je lichaam. Zeker als je er veel gebruik van maakt. Dit terwijl de natuur ook pijnstillende middelen biedt. Bekend zijn wellicht de positieve effecten van cannabis olie, dat door sommige gebruikers als pijnstillend ervaren wordt en waar overigens geen bestandsdelen in zitten waar je ‘high’ van wordt. Maar er zijn ook kruiden die een bijdrage kunnen leveren aan het tegengaan van pijn. We zetten er vijf op een rijtje!

Kruidnagel

Kruidnagel heeft door de aanwezigheid van de stof eugenol van nature ontstekingsremmende en verdovende eigenschappen, een stof die ook in veel pijnstiller gebruikt wordt. Je kunt hier baat bij hebben wanneer je hoofdpijn, pijn in de mond of klachten door artritis ervaart. Dat wil niet zeggen dat je meteen een pak speculaas moet wegwerken. Het beste kun je er thee van maken door één theelepel kruidnagel toe te voegen aan een halve liter water, en dit vervolgens minstens tien minuten te koken. Drink het daarna met kleine slokjes op.

Zwarte peper

In zwarte peper zit vinden we een stof die piperine heet. Deze stof kan een positief effect hebben bij pijn die verbonden is aan verschillende vormen van artritis. Er zit namelijk een sterke ontstekingsremmende werking aan. Net als met kruidnagel, kun je hier op exact dezelfde manier thee van maken en deze met kleine slokjes drinken. Houd er rekening mee dat de peper wat prikkelend kan zijn in de mond.

Chili pepers

Je kunt je voorstellen dat iets wat je mond in de brand zet ook bacteriën in ontstekingen kan doden. De stof capsaïcine die in hete chili pepers zit is dan ook een van de sterkste natuurlijke ontstekingsremmer. Dat doet het door een verbindingsstof die in de zenuwen pijn oproept te verlagen. Hierdoor ervaren je hersenen de pijn minder. De beste manier om chili pepers te gebruiken, is door ze in maaltijden te verwerken.

Koriander

Ook korianderzaad kan een positieve werking hebben bij pijn, omdat het van nature ontstekingsremmend en anti-parasitair werkt. De ontstekingsremmende werking uit zich door het verlagen van warmte in lichaamsdelen die ontstoken zijn, waardoor de pijn verlicht wordt. De pijnverlichtende werking van koriander wordt vooral ervaren bij hoofdpijn, stijfheid in de gewrichten, spierpijn en buikpijn. Ook korianderzaad kan in de vorm van thee worden gebruikt.

Kurkuma

Kurkuma is de laatste jaren sterk gegroeid in populariteit, juist door zijn heilzame werking. Deze gele wortel bevat de verbinding curcumine, die werkt als een natuurlijke pijnstiller en effect kan hebben chronische pijn door auto-immuunziekten, artritis en tendinitis. Je kunt kurkuma in gemalen vorm kopen en er thee van maken. Je versterkt te werking door het te combineren met zwarte peper.

Dit zijn natuurlijk niet de enige natuurlijke pijnstillers die er zijn. Maar deze zijn op een relatief eenvoudige wijze te gebruiken, en zijn daarom zeker de moeite van het uitproberen waard!

Categorie: Overig

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

BewustBiologisch.NL

Op onze website vind je alles over een en voor een biologisch leven.

Bedrijven

  • Restaurants
  • Winkels & supermarkten
  • Slagerijen
  • Bakkerijen
  • Cateraars
  • Boerderijen
  • Eco webshops

Laatste blogs

  • Pijn bestrijden? Probeer het eerst met deze kruiden en specerijen! 21 december 2020
  • Biologische supplementen en vitaminen informatie 7 december 2020
  • Welke biologische maaltijdboxen zijn er allemaal? 4 december 2020

Samenwerken met BewustBiologisch.NL?

Wil je vermeldt worden op onze website bijvoorbeeld met een nieuwsbericht of een vermelding bij 1 van de overzichten? Laat het ons weten! Met een sterk domein en veel (en trouwe) bezoekers kunnen we je zeker helpen!

Footer

Bedrijven

  • Restaurants
  • Winkels & supermarkten
  • Slagerijen
  • Bakkerijen
  • Cateraars
  • Boerderijen
  • Eco webshops

Informatie

  • Contact
  • Privacy Policy
  • Veelgestelde vragen
  • E-mailadres
  • Facebook
  • RSS

Copyright © 2021 · Bewustbiologisch.nl

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Meer informatie
Privacy-instellingenGoogle Analytics

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

NOTITIE: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

Via Google Analytics houden we bij hoeveel bezoekers er op onze website komen, via welke kanalen ze op onze website terecht zijn gekomen en welke pagina’s ze bekijken. Zo kunnen we onze content nog beter afstemmen op onze bezoekers.

Accepteer