Gezondheid

Wie kent ‘m niet: de zitbal. Een grote, opblaasbare bal die we veelvuldig aangeraden krijgen van de fysiotherapeut. Je kunt er onder andere op werken: door op de bal te zitten, heb je automatisch een actieve houding, wat je rug soepel houdt en rugpijn voorkomt.

Vind je het vooruitzicht om de hele dag op een opblaasbare bal te zitten toch niet zo fijn of zoek je een professionelere oplossing? Een goede ergonomische bureaustoel geeft je dezelfde actieve houding als een zitbal!

[Lees meer…] overErgonomisch thuiswerken? Deze stoel zit net zo actief als de zitbal

Steeds meer mensen ontgiften zich met een detox. Het is hierbij belangrijk om altijd gebruik te maken van biologische sapjes, om zo het gewenste effect te krijgen. We zochten uit waarom een biologische detox het beste is en hoe je deze kunt doen.

[Lees meer…] overHoe je een biologische detox doet

Sinds de intrede van het coronavirus is er heel wat veranderd in ons dagelijks leven. We besteden onze tijd voornamelijk binnen ons eigen huis en door de invoering van de avondklok mogen we zelfs ’s avonds niet meer naar buiten. Hoewel deze ontwikkelingen moeten bijdragen aan het terugdringen van het coronavirus, ondervinden de mensen die thuiswerken problemen met het blijven op hetzelfde gewicht. In dit blogartikel gaan we je dan ook meer vertellen hoe je tijdens het thuiswerken op gewicht moet blijven. Lees snel verder.

[Lees meer…] overOp gewicht blijven tijdens het thuiswerken

Een schone mond is een gezonde mond. Je wilt immers je tanden zo lang mogelijk behouden en een slechte adem, witte aanslag, tandsteen, amandelsteentjes en allerlei andere klachten voorkomen. Dit kun je doen door regelmatig op controle te gaan bij de tandarts maar ook door zelf je gebit en mond netjes schoon te houden.

[Lees meer…] overMondverzorging met biologische producten

De wereld van supplementen is ontzettend groot. Hoewel velen zich afvragen of supplementen voor hun geschikt zijn, is een betere vraag: welke supplementen zouden voor mij geschikt kunnen zijn? Supplementen zijn namelijk ook op te delen in categorieën. Zo zijn er zowel voedingssupplementen als sportsupplementen. 

[Lees meer…] overWelke supplementen zijn voor jou geschikt?