We horen het regelmatig: gevarieerd eten is belangrijk. Zo krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen. Hoewel zo’n uitspraak natuurlijk makkelijk gezegd is, kan het soms erg lastig lijken om ook daadwerkelijk gevarieerd te eten. Hoe zet je steeds weer een gevarieerde maaltijd op tafel? Lees verder voor onze tips en tricks!
[Lees meer…] overGevarieerd eten: hoe pak je dit goed aan?Biologisch eten
Veganistisch eten is de meest efficiënte manier om je ecologische voetafdruk te verkleinen
Dat er iets moet gebeuren om de aarde te redden is duidelijk. Als de mens op deze manier doorgaat met het vervuilen en daarmee langzaam kapot maken van de planeet, dan zal de leefbaarheid steeds sneller en verder achteruitgaan. Op alle terreinen moet maatregelen genomen worden. Daar moeten internationaal afspraken over worden gemaakt. Er is echter al genoeg dat je zelf kunt doen. Probeer bijvoorbeeld minder producten te kopen die zijn verpakt in plastic. Misschien wel het allerbelangrijkst is het mondiaal verkleinen van de ecologische voetafdruk.
[Lees meer…] overVeganistisch eten is de meest efficiënte manier om je ecologische voetafdruk te verkleinenDe zoektocht naar het lekkerste biologische stuk rundvlees
Rundvlees is één van de meest gegeten vleessoorten in ons land. Zo kennen we natuurlijk de biefstuk en de ossenhaas, maar wist u dat er eigenlijk nog veel meer soorten rundvlees zijn? De koe is namelijk een vrij massief dier en het vlees dat vanaf dit prachtige dier afkomt kan bijzonder rijk van smaak zijn. Sommige delen van dit dier staan dan ook zonder twijfel bekend als één van het lekkerste vlees dat er gegeten kan worden. In dit artikel gaan we je meer vertellen over de verschillende soorten rundvlees.
[Lees meer…] overDe zoektocht naar het lekkerste biologische stuk rundvleesTe weinig groente en fruit eten: dit kunnen de gevolgen zijn
Iedereen weet wel dat groente en fruit eten goed is voor je. Echter eet lang niet iedereen genoeg groente en fruit op een dag. Het wordt aanbevolen om minstens 400 gram groenten en fruit op een dag te eten. Haal je dit niet? Dan kan het flinke gevolgen hebben! Welke gevolgen dit kan hebben? Wij bespreken het in dit artikel.
[Lees meer…] overTe weinig groente en fruit eten: dit kunnen de gevolgen zijnWaarom je het beste biologische groentesap drinkt
Steeds meer mensen drinken groentesap om hun gezondheid te verbeteren en om in goede conditie te blijven. Het is belangrijk om uitsluitend biologische groentesap te kiezen. Waarom dat zo is lees je hier.
[Lees meer…] overWaarom je het beste biologische groentesap drinkt