Blog

Ieder mens heeft eiwitten nodig in zijn voeding. Het is een belangrijke bouwstof voor elk lichaam. Je lichaam is opgebouwd uit cellen en deze cellen zijn op hun beurt weer opgebouwd uit onder andere eiwitten. We kunnen dus wel stellen dat eiwitten belangrijk zijn voor je lichaam om goed te kunnen functioneren. Eiwitten vinden we in heel veel producten, maar als je graag veganistisch wilt eten kan het wat lastiger zijn.

[Lees meer…] overWat zijn goede bronnen van plantaardige eiwitten voor de veganist?

Je hoort het veel een poké bowl, maar wat is het nou eigenlijk en waar is het van gemaakt? Een poké bowl is gemaakt van sushi rijst en andere ingrediënten. Deze ingrediënten kan je altijd weer blijven variëren met elkaar, dat is het leuke aan een poké bowl de vele variaties. 

[Lees meer…] overAlles over de biologische poké bowl rijst

We zijn gewoontebeestjes. Elke ochtend een koffie en ook graag elke ochtend dezelfde. Drink jij je koffie altijd zwart of met melk of experimenteer je liever met je koffie? Maak het eerste moment van de dag specialer en probeer eens een paar nieuwe koffietrends uit.

[Lees meer…] overDe nieuwe koffietrends

We horen het regelmatig: gevarieerd eten is belangrijk. Zo krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen. Hoewel zo’n uitspraak natuurlijk makkelijk gezegd is, kan het soms erg lastig lijken om ook daadwerkelijk gevarieerd te eten. Hoe zet je steeds weer een gevarieerde maaltijd op tafel? Lees verder voor onze tips en tricks!

[Lees meer…] overGevarieerd eten: hoe pak je dit goed aan?