Iedereen weet wel dat groente en fruit eten goed is voor je. Echter eet lang niet iedereen genoeg groente en fruit op een dag. Het wordt aanbevolen om minstens 400 gram groenten en fruit op een dag te eten. Haal je dit niet? Dan kan het flinke gevolgen hebben! Welke gevolgen dit kan hebben? Wij bespreken het in dit artikel.
[Lees meer…] overTe weinig groente en fruit eten: dit kunnen de gevolgen zijnBlog
Waarom je het beste biologische groentesap drinkt
Steeds meer mensen drinken groentesap om hun gezondheid te verbeteren en om in goede conditie te blijven. Het is belangrijk om uitsluitend biologische groentesap te kiezen. Waarom dat zo is lees je hier.
[Lees meer…] overWaarom je het beste biologische groentesap drinktPijn bestrijden? Probeer het eerst met deze kruiden en specerijen!
Wie een gezond leven wil leiden, doet er verstandig aan niet bij ieder pijntje naar de pijnstillers te grijpen. Hoewel die kunnen helpen, kunnen ze ook schade doen aan je lichaam. Zeker als je er veel gebruik van maakt. Dit terwijl de natuur ook pijnstillende middelen biedt. Bekend zijn wellicht de positieve effecten van cannabis olie, dat door sommige gebruikers als pijnstillend ervaren wordt en waar overigens geen bestandsdelen in zitten waar je ‘high’ van wordt. Maar er zijn ook kruiden die een bijdrage kunnen leveren aan het tegengaan van pijn. We zetten er vijf op een rijtje!
[Lees meer…] overPijn bestrijden? Probeer het eerst met deze kruiden en specerijen!Biologische supplementen en vitaminen informatie
Zeker in deze tijd richten steeds meer mensen hun peilen op het kopen van supplementen. Maar met zoveel keuze kan het lastig zijn om de juiste supplementen aan te schaffen. In dit artikel geven wij jou enkele tips over het kopen van biologische supplementen. Daarnaast beschrijven wij wat de relatie tussen een gezond dieet en supplementen is.
[Lees meer…] overBiologische supplementen en vitaminen informatieWelke biologische maaltijdboxen zijn er allemaal?
De maaltijdbox is ontzettend populair. Steeds meer Nederlanders bestellen wekelijks een box aan huis met daarin alle benodigde ingrediënten en recepten voor 3, 4 of wel 5 gezonde maaltijden. Binnen dit aanbod zien we ook steeds meer biologische maaltijdboxen terug. Dit zijn aanbieders die zich onderscheiden met 100% biologische ingrediënten. In Nederland heb je de keuze uit Ekomenu, De Krat en Boerschappen. In deze blog lees je meer over wat nu precies het voordeel is van zo’n box, en vertellen we je meer over de meest populaire biologische boxen.
Lees meer