Ben jij op zoek naar een heerlijke, gezonde snack, geschikt voor elk moment van de dag? Dan zijn walnoten iets voor jou. Walnoten zijn vol van smaak, zitten boordevol essentiële voedingsstoffen en vormen een verrijking voor elk dieet. Wij vertellen je alles wat je moet weten over dit bijzondere nootje en zijn goede eigenschappen.
[Lees meer…] overAlles wat je moet weten over de walnootDeze voedingsmiddelen mogen niet ontbreken in een gezond dieet
Wil jij gezonder gaan eten en ben je op zoek naar voedingsmiddelen die niet alleen gezond zijn, maar ook erg lekker, zodat gezonder eten je makkelijker afgaat? De schijf van vijf bevat alles wat je op een dag nodig hebt, vooraf voor jou geportioneerd. Wij hebben een aantal voedingsmiddelen uit de schijf van vijf uitgelicht die snel vergeten worden in een gezond dieet. Maar wel een grote rol spelen in het goed functioneren van lichaam en geest en bovendien heerlijk smaken. Zo wordt gezond eten echt een feestje.
[Lees meer…] overDeze voedingsmiddelen mogen niet ontbreken in een gezond dieetEen woning gasloos verwarmen
Het is bekend dat we in de toekomst van het gas af gaan, maar wat zijn nu eigenlijk de alternatieven? In deze blog vind je antwoord op die vraag en lichten we een aantal duurzame oplossingen voor het verwarmen van jouw woning toe.
[Lees meer…] overEen woning gasloos verwarmen3 tips om je woning te verduurzamen
Bezit je een eigen woning en wil je deze graag verduurzamen? Dit is niet altijd even makkelijk. Met name woningen die gebouwd zijn voor de jaren ‘90 hebben vaak een slechte isolatie en zijn afhankelijk van gas. Ook deze woningen kun je verduurzamen. Maar waar begin je? En hoe kun je dit het beste realiseren? In deze blog vind je 3 handige tips om een groene start te maken.
[Lees meer…] over3 tips om je woning te verduurzamen